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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Érythrée : 03H00
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Ghana : 01H00
Érythrée : 04H00
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Ghana : 02H00
Érythrée : 05H00
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Ghana : 03H00
Érythrée : 06H00
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Ghana : 04H00
Érythrée : 07H00
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Ghana : 05H00
Érythrée : 08H00
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Ghana : 06H00
Érythrée : 09H00
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Ghana : 07H00
Érythrée : 10H00
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Ghana : 08H00
Érythrée : 11H00
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Ghana : 09H00
Érythrée : 12H00
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Ghana : 10H00
Érythrée : 13H00
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Ghana : 11H00
Érythrée : 14H00
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Ghana : 12H00
Érythrée : 15H00
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Ghana : 13H00
Érythrée : 16H00
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Ghana : 14H00
Érythrée : 17H00
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Ghana : 15H00
Érythrée : 18H00
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Ghana : 16H00
Érythrée : 19H00
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Ghana : 17H00
Érythrée : 20H00
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Ghana : 18H00
Érythrée : 21H00
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Ghana : 19H00
Érythrée : 22H00
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Ghana : 20H00
Érythrée : 23H00
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Ghana : 21H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Letta Ramaphosa