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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Algérie : 01H00
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Ghana : 01H00
Algérie : 02H00
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Ghana : 02H00
Algérie : 03H00
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Ghana : 03H00
Algérie : 04H00
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Ghana : 04H00
Algérie : 05H00
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Ghana : 05H00
Algérie : 06H00
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Ghana : 06H00
Algérie : 07H00
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Ghana : 07H00
Algérie : 08H00
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Ghana : 08H00
Algérie : 09H00
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Ghana : 09H00
Algérie : 10H00
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Ghana : 10H00
Algérie : 11H00
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Ghana : 11H00
Algérie : 12H00
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Ghana : 12H00
Algérie : 13H00
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Ghana : 13H00
Algérie : 14H00
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Ghana : 14H00
Algérie : 15H00
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Ghana : 15H00
Algérie : 16H00
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Ghana : 16H00
Algérie : 17H00
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Ghana : 17H00
Algérie : 18H00
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Ghana : 18H00
Algérie : 19H00
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Ghana : 19H00
Algérie : 20H00
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Ghana : 20H00
Algérie : 21H00
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Ghana : 21H00
Algérie : 22H00
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Ghana : 22H00
Algérie : 23H00
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Ghana : 23H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie et surtout Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie également Heure du Crépuscule en Algérie ainsi que Durée du Jour en Algérie et Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane