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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Djibouti : 03H00
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Ghana : 01H00
Djibouti : 04H00
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Ghana : 02H00
Djibouti : 05H00
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Ghana : 03H00
Djibouti : 06H00
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Ghana : 04H00
Djibouti : 07H00
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Ghana : 05H00
Djibouti : 08H00
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Ghana : 06H00
Djibouti : 09H00
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Ghana : 07H00
Djibouti : 10H00
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Ghana : 08H00
Djibouti : 11H00
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Ghana : 09H00
Djibouti : 12H00
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Ghana : 10H00
Djibouti : 13H00
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Ghana : 11H00
Djibouti : 14H00
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Ghana : 12H00
Djibouti : 15H00
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Ghana : 13H00
Djibouti : 16H00
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Ghana : 14H00
Djibouti : 17H00
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Ghana : 15H00
Djibouti : 18H00
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Ghana : 16H00
Djibouti : 19H00
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Ghana : 17H00
Djibouti : 20H00
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Ghana : 18H00
Djibouti : 21H00
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Ghana : 19H00
Djibouti : 22H00
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Ghana : 20H00
Djibouti : 23H00
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Ghana : 21H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti mais aussi Fuseau Horaire de Djibouti et Heure du lever du soleil à Djibouti ainsi que Heure du coucher du soleil à Djibouti également Heure du Zenith à Djibouti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti également Heure du Crépuscule à Djibouti également Durée du Jour à Djibouti également Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.