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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Gabon et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tristan da Cunha à partir de l'heure Gabonaise.- 
	            		Gabon : 00H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Gabon : 01H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00
 - 
	            		Gabon : 02H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00
 - 
	            		Gabon : 03H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00
 - 
	            		Gabon : 04H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00
 - 
	            		Gabon : 05H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
 - 
	            		Gabon : 06H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
 - 
	            		Gabon : 07H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
 - 
	            		Gabon : 08H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
 - 
	            		Gabon : 09H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
 - 
	            		Gabon : 10H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
 - 
	            		Gabon : 11H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
 - 
	            		Gabon : 12H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
 - 
	            		Gabon : 13H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
 - 
	            		Gabon : 14H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00
 - 
	            		Gabon : 15H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00
 - 
	            		Gabon : 16H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00
 - 
	            		Gabon : 17H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00
 - 
	            		Gabon : 18H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00
 - 
	            		Gabon : 19H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00
 - 
	            		Gabon : 20H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00
 - 
	            		Gabon : 21H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00
 - 
	            		Gabon : 22H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00
 - 
	            		Gabon : 23H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh of the Seven Seas depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Edinburgh of the Seven Seas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh of the Seven Seas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Fuseau Horaire de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du lever du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du Zenith à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du Crépuscule à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Durée du Jour à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
				