Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Gabon et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Gabon : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Gabon : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Gabon : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Gabon : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Gabon : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Gabon : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Gabon : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Gabon : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Gabon : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Gabon : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Gabon : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Gabon : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Gabon : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Gabon : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Gabon : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Gabon : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Gabon : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Gabon : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
-
Gabon : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
-
Gabon : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
-
Gabon : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
-
Gabon : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
-
Gabon : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Nkosiyakhe Mogase