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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Gabon et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Gabon : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Gabon : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Gabon : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Gabon : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Gabon : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Gabon : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Gabon : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Gabon : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Gabon : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Gabon : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Gabon : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Gabon : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Gabon : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Gabon : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Gabon : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Gabon : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Gabon : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Gabon : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Gabon : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Gabon : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Gabon : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Abeti Makosso