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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Gabon et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Gabon : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Gabon : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Gabon : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Gabon : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Gabon : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Gabon : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Gabon : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Gabon : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Gabon : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Gabon : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Gabon : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Gabon : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Gabon : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Gabon : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Gabon : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Gabon : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Gabon : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Gabon : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Gabon : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Gabon : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Gabon : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Gabon : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal), Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal), Heure du Zenith à Madère (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) également Durée du Jour à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva