Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Mozambique : 01H00
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Gabon : 01H00
Mozambique : 02H00
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Gabon : 02H00
Mozambique : 03H00
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Gabon : 03H00
Mozambique : 04H00
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Gabon : 04H00
Mozambique : 05H00
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Gabon : 05H00
Mozambique : 06H00
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Gabon : 06H00
Mozambique : 07H00
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Gabon : 07H00
Mozambique : 08H00
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Gabon : 08H00
Mozambique : 09H00
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Gabon : 09H00
Mozambique : 10H00
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Gabon : 10H00
Mozambique : 11H00
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Gabon : 11H00
Mozambique : 12H00
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Gabon : 12H00
Mozambique : 13H00
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Gabon : 13H00
Mozambique : 14H00
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Gabon : 14H00
Mozambique : 15H00
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Gabon : 15H00
Mozambique : 16H00
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Gabon : 16H00
Mozambique : 17H00
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Gabon : 17H00
Mozambique : 18H00
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Gabon : 18H00
Mozambique : 19H00
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Gabon : 19H00
Mozambique : 20H00
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Gabon : 20H00
Mozambique : 21H00
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Gabon : 21H00
Mozambique : 22H00
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Gabon : 22H00
Mozambique : 23H00
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Gabon : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.