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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Mali : 00H00
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Gabon : 02H00
Mali : 01H00
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Gabon : 03H00
Mali : 02H00
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Gabon : 04H00
Mali : 03H00
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Gabon : 05H00
Mali : 04H00
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Gabon : 06H00
Mali : 05H00
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Gabon : 07H00
Mali : 06H00
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Gabon : 08H00
Mali : 07H00
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Gabon : 09H00
Mali : 08H00
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Gabon : 10H00
Mali : 09H00
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Gabon : 11H00
Mali : 10H00
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Gabon : 12H00
Mali : 11H00
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Gabon : 13H00
Mali : 12H00
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Gabon : 14H00
Mali : 13H00
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Gabon : 15H00
Mali : 14H00
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Gabon : 16H00
Mali : 15H00
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Gabon : 17H00
Mali : 16H00
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Gabon : 18H00
Mali : 17H00
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Gabon : 19H00
Mali : 18H00
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Gabon : 20H00
Mali : 19H00
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Gabon : 21H00
Mali : 20H00
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Gabon : 22H00
Mali : 21H00
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Gabon : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et surtout Fuseau Horaire du Mali et Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali et Passage à l'heure d'hiver au Mali mais aussi Passage à l'heure d'été au Mali.
Eténèsh Dessalegn