Décalage Horaire entre le Gabon et le Cameroun

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et le Cameroun ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Cameroun quand il est par exemple 12H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Yaoundé, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et le Cameroun, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et le Cameroun, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaoundé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Cameroun
Drapeau du Cameroun

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Cameroun : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Cameroun ?

Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Camerounaise.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Cameroun Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Cameroun : 00H00

  • Gabon : 01H00

    Cameroun : 01H00

  • Gabon : 02H00

    Cameroun : 02H00

  • Gabon : 03H00

    Cameroun : 03H00

  • Gabon : 04H00

    Cameroun : 04H00

  • Gabon : 05H00

    Cameroun : 05H00

  • Gabon : 06H00

    Cameroun : 06H00

  • Gabon : 07H00

    Cameroun : 07H00

  • Gabon : 08H00

    Cameroun : 08H00

  • Gabon : 09H00

    Cameroun : 09H00

  • Gabon : 10H00

    Cameroun : 10H00

  • Gabon : 11H00

    Cameroun : 11H00

  • Gabon : 12H00

    Cameroun : 12H00

  • Gabon : 13H00

    Cameroun : 13H00

  • Gabon : 14H00

    Cameroun : 14H00

  • Gabon : 15H00

    Cameroun : 15H00

  • Gabon : 16H00

    Cameroun : 16H00

  • Gabon : 17H00

    Cameroun : 17H00

  • Gabon : 18H00

    Cameroun : 18H00

  • Gabon : 19H00

    Cameroun : 19H00

  • Gabon : 20H00

    Cameroun : 20H00

  • Gabon : 21H00

    Cameroun : 21H00

  • Gabon : 22H00

    Cameroun : 22H00

  • Gabon : 23H00

    Cameroun : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Libreville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Libreville :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun et surtout Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun mais aussi Heure du Zenith au Cameroun également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun et Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cameroun.

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