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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Tunisie : 00H00
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Gabon : 01H00
Tunisie : 01H00
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Gabon : 02H00
Tunisie : 02H00
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Gabon : 03H00
Tunisie : 03H00
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Gabon : 04H00
Tunisie : 04H00
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Gabon : 05H00
Tunisie : 05H00
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Gabon : 06H00
Tunisie : 06H00
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Gabon : 07H00
Tunisie : 07H00
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Gabon : 08H00
Tunisie : 08H00
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Gabon : 09H00
Tunisie : 09H00
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Gabon : 10H00
Tunisie : 10H00
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Gabon : 11H00
Tunisie : 11H00
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Gabon : 12H00
Tunisie : 12H00
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Gabon : 13H00
Tunisie : 13H00
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Gabon : 14H00
Tunisie : 14H00
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Gabon : 15H00
Tunisie : 15H00
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Gabon : 16H00
Tunisie : 16H00
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Gabon : 17H00
Tunisie : 17H00
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Gabon : 18H00
Tunisie : 18H00
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Gabon : 19H00
Tunisie : 19H00
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Gabon : 20H00
Tunisie : 20H00
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Gabon : 21H00
Tunisie : 21H00
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Gabon : 22H00
Tunisie : 22H00
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Gabon : 23H00
Tunisie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie, Heure du Zenith en Tunisie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie sans oublier Heure du Crépuscule en Tunisie également Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Mamadou Mbaye