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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Gabon : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Gabon : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Gabon : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Gabon : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Gabon : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Gabon : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Gabon : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Gabon : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Gabon : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Gabon : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Gabon : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Gabon : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Gabon : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Gabon : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Gabon : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Gabon : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Gabon : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Gabon : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Gabon : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Gabon : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Gabon : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Gabon : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa