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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Gabon : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Gabon : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Gabon : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Gabon : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Gabon : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Gabon : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Gabon : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Gabon : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Gabon : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Gabon : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Gabon : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Gabon : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Gabon : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Gabon : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Gabon : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Gabon : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Gabon : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Gabon : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Gabon : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Gabon : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Gabon : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Gabon : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa