Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Somalie : 02H00
-
Gabon : 01H00
Somalie : 03H00
-
Gabon : 02H00
Somalie : 04H00
-
Gabon : 03H00
Somalie : 05H00
-
Gabon : 04H00
Somalie : 06H00
-
Gabon : 05H00
Somalie : 07H00
-
Gabon : 06H00
Somalie : 08H00
-
Gabon : 07H00
Somalie : 09H00
-
Gabon : 08H00
Somalie : 10H00
-
Gabon : 09H00
Somalie : 11H00
-
Gabon : 10H00
Somalie : 12H00
-
Gabon : 11H00
Somalie : 13H00
-
Gabon : 12H00
Somalie : 14H00
-
Gabon : 13H00
Somalie : 15H00
-
Gabon : 14H00
Somalie : 16H00
-
Gabon : 15H00
Somalie : 17H00
-
Gabon : 16H00
Somalie : 18H00
-
Gabon : 17H00
Somalie : 19H00
-
Gabon : 18H00
Somalie : 20H00
-
Gabon : 19H00
Somalie : 21H00
-
Gabon : 20H00
Somalie : 22H00
-
Gabon : 21H00
Somalie : 23H00
-
Gabon : 22H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
-
Gabon : 23H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ainsi que Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie et Passage à l'heure d'hiver en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'été en Somalie.
Ouhoumoudou Nnaji