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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Réunion : 03H00
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Gabon : 01H00
Réunion : 04H00
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Gabon : 02H00
Réunion : 05H00
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Gabon : 03H00
Réunion : 06H00
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Gabon : 04H00
Réunion : 07H00
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Gabon : 05H00
Réunion : 08H00
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Gabon : 06H00
Réunion : 09H00
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Gabon : 07H00
Réunion : 10H00
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Gabon : 08H00
Réunion : 11H00
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Gabon : 09H00
Réunion : 12H00
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Gabon : 10H00
Réunion : 13H00
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Gabon : 11H00
Réunion : 14H00
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Gabon : 12H00
Réunion : 15H00
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Gabon : 13H00
Réunion : 16H00
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Gabon : 14H00
Réunion : 17H00
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Gabon : 15H00
Réunion : 18H00
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Gabon : 16H00
Réunion : 19H00
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Gabon : 17H00
Réunion : 20H00
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Gabon : 18H00
Réunion : 21H00
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Gabon : 19H00
Réunion : 22H00
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Gabon : 20H00
Réunion : 23H00
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Gabon : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi