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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Gabon : 02H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Gabon : 03H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Gabon : 04H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Gabon : 05H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Gabon : 06H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Gabon : 07H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Gabon : 08H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Gabon : 09H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Gabon : 10H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Gabon : 11H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Gabon : 12H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Gabon : 13H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Gabon : 14H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Gabon : 15H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Gabon : 16H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Gabon : 17H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Gabon : 18H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Gabon : 19H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Gabon : 20H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Gabon : 21H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Gabon : 22H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Gabon : 23H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Côte d’Ivoire. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire, Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Moustafa Morsi