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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Éthiopie : 02H00
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Gabon : 01H00
Éthiopie : 03H00
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Gabon : 02H00
Éthiopie : 04H00
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Gabon : 03H00
Éthiopie : 05H00
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Gabon : 04H00
Éthiopie : 06H00
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Gabon : 05H00
Éthiopie : 07H00
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Gabon : 06H00
Éthiopie : 08H00
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Gabon : 07H00
Éthiopie : 09H00
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Gabon : 08H00
Éthiopie : 10H00
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Gabon : 09H00
Éthiopie : 11H00
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Gabon : 10H00
Éthiopie : 12H00
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Gabon : 11H00
Éthiopie : 13H00
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Gabon : 12H00
Éthiopie : 14H00
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Gabon : 13H00
Éthiopie : 15H00
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Gabon : 14H00
Éthiopie : 16H00
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Gabon : 15H00
Éthiopie : 17H00
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Gabon : 16H00
Éthiopie : 18H00
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Gabon : 17H00
Éthiopie : 19H00
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Gabon : 18H00
Éthiopie : 20H00
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Gabon : 19H00
Éthiopie : 21H00
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Gabon : 20H00
Éthiopie : 22H00
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Gabon : 21H00
Éthiopie : 23H00
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Gabon : 22H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie également Heure du coucher du soleil en Éthiopie également Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn