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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Égypte : 01H00
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Gabon : 01H00
Égypte : 02H00
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Gabon : 02H00
Égypte : 03H00
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Gabon : 03H00
Égypte : 04H00
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Gabon : 04H00
Égypte : 05H00
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Gabon : 05H00
Égypte : 06H00
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Gabon : 06H00
Égypte : 07H00
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Gabon : 07H00
Égypte : 08H00
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Gabon : 08H00
Égypte : 09H00
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Gabon : 09H00
Égypte : 10H00
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Gabon : 10H00
Égypte : 11H00
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Gabon : 11H00
Égypte : 12H00
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Gabon : 12H00
Égypte : 13H00
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Gabon : 13H00
Égypte : 14H00
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Gabon : 14H00
Égypte : 15H00
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Gabon : 15H00
Égypte : 16H00
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Gabon : 16H00
Égypte : 17H00
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Gabon : 17H00
Égypte : 18H00
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Gabon : 18H00
Égypte : 19H00
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Gabon : 19H00
Égypte : 20H00
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Gabon : 20H00
Égypte : 21H00
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Gabon : 21H00
Égypte : 22H00
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Gabon : 22H00
Égypte : 23H00
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Gabon : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi