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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Angola : 00H00
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Gabon : 01H00
Angola : 01H00
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Gabon : 02H00
Angola : 02H00
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Gabon : 03H00
Angola : 03H00
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Gabon : 04H00
Angola : 04H00
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Gabon : 05H00
Angola : 05H00
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Gabon : 06H00
Angola : 06H00
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Gabon : 07H00
Angola : 07H00
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Gabon : 08H00
Angola : 08H00
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Gabon : 09H00
Angola : 09H00
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Gabon : 10H00
Angola : 10H00
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Gabon : 11H00
Angola : 11H00
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Gabon : 12H00
Angola : 12H00
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Gabon : 13H00
Angola : 13H00
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Gabon : 14H00
Angola : 14H00
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Gabon : 15H00
Angola : 15H00
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Gabon : 16H00
Angola : 16H00
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Gabon : 17H00
Angola : 17H00
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Gabon : 18H00
Angola : 18H00
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Gabon : 19H00
Angola : 19H00
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Gabon : 20H00
Angola : 20H00
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Gabon : 21H00
Angola : 21H00
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Gabon : 22H00
Angola : 22H00
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Gabon : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Libreville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola, Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola, Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.
Jalade Bazoum