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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Djibouti : 02H00
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Gabon : 01H00
Djibouti : 03H00
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Gabon : 02H00
Djibouti : 04H00
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Gabon : 03H00
Djibouti : 05H00
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Gabon : 04H00
Djibouti : 06H00
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Gabon : 05H00
Djibouti : 07H00
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Gabon : 06H00
Djibouti : 08H00
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Gabon : 07H00
Djibouti : 09H00
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Gabon : 08H00
Djibouti : 10H00
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Gabon : 09H00
Djibouti : 11H00
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Gabon : 10H00
Djibouti : 12H00
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Gabon : 11H00
Djibouti : 13H00
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Gabon : 12H00
Djibouti : 14H00
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Gabon : 13H00
Djibouti : 15H00
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Gabon : 14H00
Djibouti : 16H00
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Gabon : 15H00
Djibouti : 17H00
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Gabon : 16H00
Djibouti : 18H00
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Gabon : 17H00
Djibouti : 19H00
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Gabon : 18H00
Djibouti : 20H00
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Gabon : 19H00
Djibouti : 21H00
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Gabon : 20H00
Djibouti : 22H00
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Gabon : 21H00
Djibouti : 23H00
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Gabon : 22H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti, Fuseau Horaire de Djibouti et Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Nkosiyakhe Mogase