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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Saint-Hélénienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Hélénienne à partir de l'heure Danoise.- 
	            		Danemark : 00H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Danemark : 01H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00
 - 
	            		Danemark : 02H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00
 - 
	            		Danemark : 03H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00
 - 
	            		Danemark : 04H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00
 - 
	            		Danemark : 05H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
 - 
	            		Danemark : 06H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
 - 
	            		Danemark : 07H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
 - 
	            		Danemark : 08H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
 - 
	            		Danemark : 09H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
 - 
	            		Danemark : 10H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
 - 
	            		Danemark : 11H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
 - 
	            		Danemark : 12H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
 - 
	            		Danemark : 13H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
 - 
	            		Danemark : 14H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00
 - 
	            		Danemark : 15H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00
 - 
	            		Danemark : 16H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00
 - 
	            		Danemark : 17H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00
 - 
	            		Danemark : 18H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00
 - 
	            		Danemark : 19H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00
 - 
	            		Danemark : 20H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00
 - 
	            		Danemark : 21H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00
 - 
	            		Danemark : 22H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00
 - 
	            		Danemark : 23H00
	            		
Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Fuseau Horaire de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du Zenith à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Durée du Jour à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
				