Décalage Horaire entre le Danemark et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre le Danemark et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Danemark : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Danemark : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Danemark : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Danemark : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Danemark : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Danemark : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Danemark : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Danemark : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Danemark : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Danemark : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Danemark : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Danemark : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Danemark : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Danemark : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Danemark : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Danemark : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Danemark : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Danemark : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Danemark : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Danemark : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Danemark : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Danemark : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Danemark : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Copenhague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdelmadjid Benabderrahmane