Décalage Horaire entre le Danemark et Madère (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Danemark et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Danemark et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Danemark : 02H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Danemark : 03H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Danemark : 04H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Danemark : 05H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Danemark : 06H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Danemark : 07H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Danemark : 08H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Danemark : 09H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Danemark : 10H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Danemark : 11H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Danemark : 12H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Danemark : 13H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Danemark : 14H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Danemark : 15H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Danemark : 16H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Danemark : 17H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Danemark : 18H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Danemark : 19H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Danemark : 20H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Danemark : 21H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Danemark : 22H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Danemark : 23H00

  Madère (Portugal) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Copenhague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal), Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal), Heure du Zenith à Madère (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Amália de Sousa