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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Togo : 00H00
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Danemark : 02H00
Togo : 01H00
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Danemark : 03H00
Togo : 02H00
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Danemark : 04H00
Togo : 03H00
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Danemark : 05H00
Togo : 04H00
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Danemark : 06H00
Togo : 05H00
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Danemark : 07H00
Togo : 06H00
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Danemark : 08H00
Togo : 07H00
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Danemark : 09H00
Togo : 08H00
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Danemark : 10H00
Togo : 09H00
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Danemark : 11H00
Togo : 10H00
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Danemark : 12H00
Togo : 11H00
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Danemark : 13H00
Togo : 12H00
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Danemark : 14H00
Togo : 13H00
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Danemark : 15H00
Togo : 14H00
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Danemark : 16H00
Togo : 15H00
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Danemark : 17H00
Togo : 16H00
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Danemark : 18H00
Togo : 17H00
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Danemark : 19H00
Togo : 18H00
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Danemark : 20H00
Togo : 19H00
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Danemark : 21H00
Togo : 20H00
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Danemark : 22H00
Togo : 21H00
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Danemark : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo, Fuseau Horaire du Togo également Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ainsi que Heure du Crépuscule au Togo mais aussi Durée du Jour au Togo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.
Abeti Makosso