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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Soudan : 00H00
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Danemark : 01H00
Soudan : 01H00
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Danemark : 02H00
Soudan : 02H00
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Danemark : 03H00
Soudan : 03H00
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Danemark : 04H00
Soudan : 04H00
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Danemark : 05H00
Soudan : 05H00
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Danemark : 06H00
Soudan : 06H00
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Danemark : 07H00
Soudan : 07H00
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Danemark : 08H00
Soudan : 08H00
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Danemark : 09H00
Soudan : 09H00
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Danemark : 10H00
Soudan : 10H00
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Danemark : 11H00
Soudan : 11H00
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Danemark : 12H00
Soudan : 12H00
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Danemark : 13H00
Soudan : 13H00
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Danemark : 14H00
Soudan : 14H00
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Danemark : 15H00
Soudan : 15H00
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Danemark : 16H00
Soudan : 16H00
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Danemark : 17H00
Soudan : 17H00
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Danemark : 18H00
Soudan : 18H00
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Danemark : 19H00
Soudan : 19H00
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Danemark : 20H00
Soudan : 20H00
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Danemark : 21H00
Soudan : 21H00
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Danemark : 22H00
Soudan : 22H00
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Danemark : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan également Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan, Heure du Zenith au Soudan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan, Passage à l'heure d'été au Soudan.
Anatole Nguesso