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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Danoise.- 
	            		Danemark : 00H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
 - 
	            		Danemark : 01H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
 - 
	            		Danemark : 02H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
 - 
	            		Danemark : 03H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
 - 
	            		Danemark : 04H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
 - 
	            		Danemark : 05H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
 - 
	            		Danemark : 06H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
 - 
	            		Danemark : 07H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
 - 
	            		Danemark : 08H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
 - 
	            		Danemark : 09H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
 - 
	            		Danemark : 10H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
 - 
	            		Danemark : 11H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
 - 
	            		Danemark : 12H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
 - 
	            		Danemark : 13H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
 - 
	            		Danemark : 14H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
 - 
	            		Danemark : 15H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
 - 
	            		Danemark : 16H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
 - 
	            		Danemark : 17H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
 - 
	            		Danemark : 18H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
 - 
	            		Danemark : 19H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
 - 
	            		Danemark : 20H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
 - 
	            		Danemark : 21H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
 - 
	            		Danemark : 22H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Danemark : 23H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Copenhague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
				