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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Nigéria : 00H00
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Danemark : 02H00
Nigéria : 01H00
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Danemark : 03H00
Nigéria : 02H00
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Danemark : 04H00
Nigéria : 03H00
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Danemark : 05H00
Nigéria : 04H00
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Danemark : 06H00
Nigéria : 05H00
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Danemark : 07H00
Nigéria : 06H00
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Danemark : 08H00
Nigéria : 07H00
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Danemark : 09H00
Nigéria : 08H00
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Danemark : 10H00
Nigéria : 09H00
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Danemark : 11H00
Nigéria : 10H00
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Danemark : 12H00
Nigéria : 11H00
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Danemark : 13H00
Nigéria : 12H00
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Danemark : 14H00
Nigéria : 13H00
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Danemark : 15H00
Nigéria : 14H00
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Danemark : 16H00
Nigéria : 15H00
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Danemark : 17H00
Nigéria : 16H00
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Danemark : 18H00
Nigéria : 17H00
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Danemark : 19H00
Nigéria : 18H00
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Danemark : 20H00
Nigéria : 19H00
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Danemark : 21H00
Nigéria : 20H00
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Danemark : 22H00
Nigéria : 21H00
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Danemark : 23H00
Nigéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria ou bien encore Fuseau Horaire du Nigéria sans oublier Heure du lever du soleil au Nigéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Nigéria sans oublier Heure du Zenith au Nigéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria mais aussi Heure du Crépuscule au Nigéria et surtout Durée du Jour au Nigéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Nkosiyakhe Mogase