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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Mozambique : 01H00
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Danemark : 01H00
Mozambique : 02H00
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Danemark : 02H00
Mozambique : 03H00
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Danemark : 03H00
Mozambique : 04H00
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Danemark : 04H00
Mozambique : 05H00
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Danemark : 05H00
Mozambique : 06H00
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Danemark : 06H00
Mozambique : 07H00
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Danemark : 07H00
Mozambique : 08H00
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Danemark : 08H00
Mozambique : 09H00
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Danemark : 09H00
Mozambique : 10H00
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Danemark : 10H00
Mozambique : 11H00
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Danemark : 11H00
Mozambique : 12H00
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Danemark : 12H00
Mozambique : 13H00
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Danemark : 13H00
Mozambique : 14H00
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Danemark : 14H00
Mozambique : 15H00
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Danemark : 15H00
Mozambique : 16H00
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Danemark : 16H00
Mozambique : 17H00
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Danemark : 17H00
Mozambique : 18H00
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Danemark : 18H00
Mozambique : 19H00
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Danemark : 19H00
Mozambique : 20H00
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Danemark : 20H00
Mozambique : 21H00
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Danemark : 21H00
Mozambique : 22H00
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Danemark : 22H00
Mozambique : 23H00
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Danemark : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ou bien encore Fuseau Horaire du Mozambique et Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa