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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Malawi : 00H00
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Danemark : 01H00
Malawi : 01H00
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Danemark : 02H00
Malawi : 02H00
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Danemark : 03H00
Malawi : 03H00
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Danemark : 04H00
Malawi : 04H00
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Danemark : 05H00
Malawi : 05H00
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Danemark : 06H00
Malawi : 06H00
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Danemark : 07H00
Malawi : 07H00
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Danemark : 08H00
Malawi : 08H00
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Danemark : 09H00
Malawi : 09H00
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Danemark : 10H00
Malawi : 10H00
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Danemark : 11H00
Malawi : 11H00
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Danemark : 12H00
Malawi : 12H00
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Danemark : 13H00
Malawi : 13H00
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Danemark : 14H00
Malawi : 14H00
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Danemark : 15H00
Malawi : 15H00
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Danemark : 16H00
Malawi : 16H00
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Danemark : 17H00
Malawi : 17H00
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Danemark : 18H00
Malawi : 18H00
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Danemark : 19H00
Malawi : 19H00
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Danemark : 20H00
Malawi : 20H00
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Danemark : 21H00
Malawi : 21H00
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Danemark : 22H00
Malawi : 22H00
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Danemark : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi et surtout Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi sans oublier Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.
Dounia Akhannouch