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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Kenya : 02H00
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Danemark : 01H00
Kenya : 03H00
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Danemark : 02H00
Kenya : 04H00
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Danemark : 03H00
Kenya : 05H00
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Danemark : 04H00
Kenya : 06H00
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Danemark : 05H00
Kenya : 07H00
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Danemark : 06H00
Kenya : 08H00
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Danemark : 07H00
Kenya : 09H00
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Danemark : 08H00
Kenya : 10H00
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Danemark : 09H00
Kenya : 11H00
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Danemark : 10H00
Kenya : 12H00
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Danemark : 11H00
Kenya : 13H00
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Danemark : 12H00
Kenya : 14H00
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Danemark : 13H00
Kenya : 15H00
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Danemark : 14H00
Kenya : 16H00
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Danemark : 15H00
Kenya : 17H00
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Danemark : 16H00
Kenya : 18H00
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Danemark : 17H00
Kenya : 19H00
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Danemark : 18H00
Kenya : 20H00
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Danemark : 19H00
Kenya : 21H00
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Danemark : 20H00
Kenya : 22H00
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Danemark : 21H00
Kenya : 23H00
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Danemark : 22H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abdelmadjid Benabderrahmane