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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Cap-Vert : 00H00
-
Danemark : 04H00
Cap-Vert : 01H00
-
Danemark : 05H00
Cap-Vert : 02H00
-
Danemark : 06H00
Cap-Vert : 03H00
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Danemark : 07H00
Cap-Vert : 04H00
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Danemark : 08H00
Cap-Vert : 05H00
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Danemark : 09H00
Cap-Vert : 06H00
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Danemark : 10H00
Cap-Vert : 07H00
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Danemark : 11H00
Cap-Vert : 08H00
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Danemark : 12H00
Cap-Vert : 09H00
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Danemark : 13H00
Cap-Vert : 10H00
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Danemark : 14H00
Cap-Vert : 11H00
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Danemark : 15H00
Cap-Vert : 12H00
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Danemark : 16H00
Cap-Vert : 13H00
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Danemark : 17H00
Cap-Vert : 14H00
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Danemark : 18H00
Cap-Vert : 15H00
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Danemark : 19H00
Cap-Vert : 16H00
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Danemark : 20H00
Cap-Vert : 17H00
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Danemark : 21H00
Cap-Vert : 18H00
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Danemark : 22H00
Cap-Vert : 19H00
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Danemark : 23H00
Cap-Vert : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert sans oublier Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert, Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Anatole Nguesso