Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Cameroun : 00H00
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Danemark : 02H00
Cameroun : 01H00
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Danemark : 03H00
Cameroun : 02H00
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Danemark : 04H00
Cameroun : 03H00
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Danemark : 05H00
Cameroun : 04H00
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Danemark : 06H00
Cameroun : 05H00
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Danemark : 07H00
Cameroun : 06H00
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Danemark : 08H00
Cameroun : 07H00
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Danemark : 09H00
Cameroun : 08H00
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Danemark : 10H00
Cameroun : 09H00
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Danemark : 11H00
Cameroun : 10H00
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Danemark : 12H00
Cameroun : 11H00
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Danemark : 13H00
Cameroun : 12H00
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Danemark : 14H00
Cameroun : 13H00
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Danemark : 15H00
Cameroun : 14H00
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Danemark : 16H00
Cameroun : 15H00
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Danemark : 17H00
Cameroun : 16H00
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Danemark : 18H00
Cameroun : 17H00
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Danemark : 19H00
Cameroun : 18H00
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Danemark : 20H00
Cameroun : 19H00
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Danemark : 21H00
Cameroun : 20H00
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Danemark : 22H00
Cameroun : 21H00
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Danemark : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun et surtout Heure du coucher du soleil au Cameroun sans oublier Heure du Zenith au Cameroun et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun et surtout Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'été au Cameroun.