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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Botswana : 00H00
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Danemark : 01H00
Botswana : 01H00
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Danemark : 02H00
Botswana : 02H00
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Danemark : 03H00
Botswana : 03H00
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Danemark : 04H00
Botswana : 04H00
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Danemark : 05H00
Botswana : 05H00
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Danemark : 06H00
Botswana : 06H00
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Danemark : 07H00
Botswana : 07H00
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Danemark : 08H00
Botswana : 08H00
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Danemark : 09H00
Botswana : 09H00
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Danemark : 10H00
Botswana : 10H00
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Danemark : 11H00
Botswana : 11H00
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Danemark : 12H00
Botswana : 12H00
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Danemark : 13H00
Botswana : 13H00
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Danemark : 14H00
Botswana : 14H00
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Danemark : 15H00
Botswana : 15H00
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Danemark : 16H00
Botswana : 16H00
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Danemark : 17H00
Botswana : 17H00
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Danemark : 18H00
Botswana : 18H00
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Danemark : 19H00
Botswana : 19H00
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Danemark : 20H00
Botswana : 20H00
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Danemark : 21H00
Botswana : 21H00
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Danemark : 22H00
Botswana : 22H00
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Danemark : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana, Fuseau Horaire du Botswana ainsi que Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana sans oublier Heure du Zenith au Botswana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana mais aussi Durée du Jour au Botswana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Botswana et surtout Passage à l'heure d'été au Botswana.
Aminata Wade