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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Botswana : 00H00
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Danemark : 01H00
Botswana : 01H00
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Danemark : 02H00
Botswana : 02H00
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Danemark : 03H00
Botswana : 03H00
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Danemark : 04H00
Botswana : 04H00
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Danemark : 05H00
Botswana : 05H00
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Danemark : 06H00
Botswana : 06H00
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Danemark : 07H00
Botswana : 07H00
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Danemark : 08H00
Botswana : 08H00
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Danemark : 09H00
Botswana : 09H00
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Danemark : 10H00
Botswana : 10H00
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Danemark : 11H00
Botswana : 11H00
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Danemark : 12H00
Botswana : 12H00
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Danemark : 13H00
Botswana : 13H00
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Danemark : 14H00
Botswana : 14H00
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Danemark : 15H00
Botswana : 15H00
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Danemark : 16H00
Botswana : 16H00
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Danemark : 17H00
Botswana : 17H00
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Danemark : 18H00
Botswana : 18H00
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Danemark : 19H00
Botswana : 19H00
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Danemark : 20H00
Botswana : 20H00
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Danemark : 21H00
Botswana : 21H00
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Danemark : 22H00
Botswana : 22H00
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Danemark : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana ou bien encore Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana, Heure du Crépuscule au Botswana et Durée du Jour au Botswana et Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
Aminata Wade