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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Danemark : 02H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Danemark : 03H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Danemark : 04H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Danemark : 05H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Danemark : 06H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Danemark : 07H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Danemark : 08H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Danemark : 09H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Danemark : 10H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Danemark : 11H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Danemark : 12H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Danemark : 13H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Danemark : 14H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Danemark : 15H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Danemark : 16H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Danemark : 17H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Danemark : 18H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Danemark : 19H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Danemark : 20H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Danemark : 21H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Danemark : 22H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Danemark : 23H00
République démocratique du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République démocratique du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo ainsi que Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo sans oublier Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du Zenith en République démocratique du Congo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo sans oublier Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo, Durée du Jour en République démocratique du Congo mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo également Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Dounia Akhannouch