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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Namibie : 01H00
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Danemark : 01H00
Namibie : 02H00
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Danemark : 02H00
Namibie : 03H00
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Danemark : 03H00
Namibie : 04H00
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Danemark : 04H00
Namibie : 05H00
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Danemark : 05H00
Namibie : 06H00
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Danemark : 06H00
Namibie : 07H00
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Danemark : 07H00
Namibie : 08H00
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Danemark : 08H00
Namibie : 09H00
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Danemark : 09H00
Namibie : 10H00
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Danemark : 10H00
Namibie : 11H00
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Danemark : 11H00
Namibie : 12H00
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Danemark : 12H00
Namibie : 13H00
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Danemark : 13H00
Namibie : 14H00
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Danemark : 14H00
Namibie : 15H00
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Danemark : 15H00
Namibie : 16H00
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Danemark : 16H00
Namibie : 17H00
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Danemark : 17H00
Namibie : 18H00
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Danemark : 18H00
Namibie : 19H00
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Danemark : 19H00
Namibie : 20H00
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Danemark : 20H00
Namibie : 21H00
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Danemark : 21H00
Namibie : 22H00
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Danemark : 22H00
Namibie : 23H00
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Danemark : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie également Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie ou bien encore Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie ainsi que Durée du Jour en Namibie également Passage à l'heure d'hiver en Namibie également Passage à l'heure d'été en Namibie.
Nkosiyakhe Mogase