Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Mauritanie : 00H00
-
Danemark : 03H00
Mauritanie : 01H00
-
Danemark : 04H00
Mauritanie : 02H00
-
Danemark : 05H00
Mauritanie : 03H00
-
Danemark : 06H00
Mauritanie : 04H00
-
Danemark : 07H00
Mauritanie : 05H00
-
Danemark : 08H00
Mauritanie : 06H00
-
Danemark : 09H00
Mauritanie : 07H00
-
Danemark : 10H00
Mauritanie : 08H00
-
Danemark : 11H00
Mauritanie : 09H00
-
Danemark : 12H00
Mauritanie : 10H00
-
Danemark : 13H00
Mauritanie : 11H00
-
Danemark : 14H00
Mauritanie : 12H00
-
Danemark : 15H00
Mauritanie : 13H00
-
Danemark : 16H00
Mauritanie : 14H00
-
Danemark : 17H00
Mauritanie : 15H00
-
Danemark : 18H00
Mauritanie : 16H00
-
Danemark : 19H00
Mauritanie : 17H00
-
Danemark : 20H00
Mauritanie : 18H00
-
Danemark : 21H00
Mauritanie : 19H00
-
Danemark : 22H00
Mauritanie : 20H00
-
Danemark : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie sans oublier Fuseau Horaire de la Mauritanie et surtout Heure du lever du soleil en Mauritanie et Heure du coucher du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du Zenith en Mauritanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Mauritanie également Durée du Jour en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Anatole Nguesso