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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 02H00
Mauritanie : 00H00
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Danemark : 03H00
Mauritanie : 01H00
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Danemark : 04H00
Mauritanie : 02H00
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Danemark : 05H00
Mauritanie : 03H00
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Danemark : 06H00
Mauritanie : 04H00
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Danemark : 07H00
Mauritanie : 05H00
-
Danemark : 08H00
Mauritanie : 06H00
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Danemark : 09H00
Mauritanie : 07H00
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Danemark : 10H00
Mauritanie : 08H00
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Danemark : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Danemark : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Danemark : 13H00
Mauritanie : 11H00
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Danemark : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Danemark : 15H00
Mauritanie : 13H00
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Danemark : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Danemark : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Danemark : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Danemark : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Danemark : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Danemark : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Danemark : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Danemark : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouakchott ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ainsi que Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et surtout Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Anatole Nguesso