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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Libye : 00H00
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Danemark : 01H00
Libye : 01H00
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Danemark : 02H00
Libye : 02H00
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Danemark : 03H00
Libye : 03H00
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Danemark : 04H00
Libye : 04H00
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Danemark : 05H00
Libye : 05H00
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Danemark : 06H00
Libye : 06H00
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Danemark : 07H00
Libye : 07H00
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Danemark : 08H00
Libye : 08H00
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Danemark : 09H00
Libye : 09H00
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Danemark : 10H00
Libye : 10H00
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Danemark : 11H00
Libye : 11H00
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Danemark : 12H00
Libye : 12H00
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Danemark : 13H00
Libye : 13H00
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Danemark : 14H00
Libye : 14H00
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Danemark : 15H00
Libye : 15H00
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Danemark : 16H00
Libye : 16H00
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Danemark : 17H00
Libye : 17H00
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Danemark : 18H00
Libye : 18H00
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Danemark : 19H00
Libye : 19H00
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Danemark : 20H00
Libye : 20H00
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Danemark : 21H00
Libye : 21H00
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Danemark : 22H00
Libye : 22H00
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Danemark : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye et surtout Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Abeti Makosso