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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Érythrée : 01H00
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Danemark : 01H00
Érythrée : 02H00
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Danemark : 02H00
Érythrée : 03H00
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Danemark : 03H00
Érythrée : 04H00
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Danemark : 04H00
Érythrée : 05H00
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Danemark : 05H00
Érythrée : 06H00
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Danemark : 06H00
Érythrée : 07H00
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Danemark : 07H00
Érythrée : 08H00
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Danemark : 08H00
Érythrée : 09H00
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Danemark : 09H00
Érythrée : 10H00
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Danemark : 10H00
Érythrée : 11H00
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Danemark : 11H00
Érythrée : 12H00
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Danemark : 12H00
Érythrée : 13H00
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Danemark : 13H00
Érythrée : 14H00
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Danemark : 14H00
Érythrée : 15H00
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Danemark : 15H00
Érythrée : 16H00
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Danemark : 16H00
Érythrée : 17H00
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Danemark : 17H00
Érythrée : 18H00
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Danemark : 18H00
Érythrée : 19H00
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Danemark : 19H00
Érythrée : 20H00
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Danemark : 20H00
Érythrée : 21H00
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Danemark : 21H00
Érythrée : 22H00
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Danemark : 22H00
Érythrée : 23H00
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Danemark : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Nkosiyakhe Mogase