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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Érythrée : 01H00
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Danemark : 01H00
Érythrée : 02H00
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Danemark : 02H00
Érythrée : 03H00
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Danemark : 03H00
Érythrée : 04H00
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Danemark : 04H00
Érythrée : 05H00
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Danemark : 05H00
Érythrée : 06H00
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Danemark : 06H00
Érythrée : 07H00
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Danemark : 07H00
Érythrée : 08H00
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Danemark : 08H00
Érythrée : 09H00
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Danemark : 09H00
Érythrée : 10H00
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Danemark : 10H00
Érythrée : 11H00
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Danemark : 11H00
Érythrée : 12H00
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Danemark : 12H00
Érythrée : 13H00
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Danemark : 13H00
Érythrée : 14H00
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Danemark : 14H00
Érythrée : 15H00
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Danemark : 15H00
Érythrée : 16H00
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Danemark : 16H00
Érythrée : 17H00
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Danemark : 17H00
Érythrée : 18H00
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Danemark : 18H00
Érythrée : 19H00
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Danemark : 19H00
Érythrée : 20H00
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Danemark : 20H00
Érythrée : 21H00
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Danemark : 21H00
Érythrée : 22H00
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Danemark : 22H00
Érythrée : 23H00
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Danemark : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Nkosiyakhe Mogase