Décalage Horaire entre le Costa Rica et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

• Costa Rica : 01H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00

• Costa Rica : 02H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00

• Costa Rica : 03H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00

• Costa Rica : 04H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00

• Costa Rica : 05H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00

• Costa Rica : 06H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00

• Costa Rica : 07H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00

• Costa Rica : 08H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00

• Costa Rica : 09H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00

• Costa Rica : 10H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00

• Costa Rica : 11H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00

• Costa Rica : 12H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00

• Costa Rica : 13H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00

• Costa Rica : 14H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00

• Costa Rica : 15H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00

• Costa Rica : 16H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00

• Costa Rica : 17H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00

• Costa Rica : 18H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh of the Seven Seas depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh of the Seven Seas ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh of the Seven Seas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Fuseau Horaire de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du lever du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du coucher du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du Zenith à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du Crépuscule à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Durée du Jour à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Passage à l'heure d'été à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Nkosiyakhe Mogase