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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
-
Costa Rica : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
-
Costa Rica : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Jamestown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Anatole Nguesso