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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Letta Ramaphosa