Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Maurice : 10H00
-
Costa Rica : 01H00
Maurice : 11H00
-
Costa Rica : 02H00
Maurice : 12H00
-
Costa Rica : 03H00
Maurice : 13H00
-
Costa Rica : 04H00
Maurice : 14H00
-
Costa Rica : 05H00
Maurice : 15H00
-
Costa Rica : 06H00
Maurice : 16H00
-
Costa Rica : 07H00
Maurice : 17H00
-
Costa Rica : 08H00
Maurice : 18H00
-
Costa Rica : 09H00
Maurice : 19H00
-
Costa Rica : 10H00
Maurice : 20H00
-
Costa Rica : 11H00
Maurice : 21H00
-
Costa Rica : 12H00
Maurice : 22H00
-
Costa Rica : 13H00
Maurice : 23H00
-
Costa Rica : 14H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Maurice : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Letta Ramaphosa