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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Seychelles : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Seychelles : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Seychelles : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Seychelles : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Seychelles : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Seychelles : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Seychelles : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Seychelles : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Seychelles : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Seychelles : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Seychelles : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Seychelles : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Seychelles : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Seychelles : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Seychelles : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Seychelles : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Anatole Nguesso