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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Togo : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Togo : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Togo : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Togo : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Togo : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Togo : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Togo : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Togo : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Togo : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Togo : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Togo : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Togo : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Togo : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Togo : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Togo : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Togo : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Togo : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Togo : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Togo : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Togo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo sans oublier Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo et Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ainsi que Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Togo.
Mamadou Mbaye