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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Togo : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Togo : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Togo : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Togo : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Togo : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Togo : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Togo : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Togo : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Togo : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Togo : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Togo : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Togo : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Togo : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Togo : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Togo : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Togo : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Togo : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Togo : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Togo : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Togo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo sans oublier Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Mamadou Mbaye