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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Soudan : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Soudan : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Soudan : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Soudan : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Soudan : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Soudan : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Soudan : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Soudan : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Soudan : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Soudan : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Soudan : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Soudan : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Soudan : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Soudan : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Soudan : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Soudan : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Soudan : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Soudan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan, Heure du lever du soleil au Soudan ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan ou bien encore Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Fatma al-Sissi