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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Somaliland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Somaliland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Abeti Makosso