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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Rwanda : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Rwanda : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Rwanda : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Rwanda : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Rwanda : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Rwanda : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Rwanda : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Rwanda : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Rwanda : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Rwanda : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Rwanda : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Rwanda : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Rwanda : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Rwanda : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Rwanda : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Rwanda : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Rwanda : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Rwanda : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et Fuseau Horaire du Rwanda sans oublier Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda et surtout Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch