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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Abeti Makosso