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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Malawi : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Malawi : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Malawi : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Malawi : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Malawi : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Malawi : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Malawi : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Malawi : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Malawi : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Malawi : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Malawi : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Malawi : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Malawi : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Malawi : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Malawi : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Malawi : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Malawi : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Malawi : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi mais aussi Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi ainsi que Heure du Zenith au Malawi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et surtout Heure du Crépuscule au Malawi et surtout Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.
Abeti Makosso