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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Lesotho : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Lesotho : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Lesotho : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Lesotho : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Lesotho : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Lesotho : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Lesotho : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Lesotho : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Lesotho : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Lesotho : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Lesotho : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Lesotho : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Lesotho : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Lesotho : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Lesotho : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Lesotho : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Lesotho : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho et surtout Heure du Zenith au Lesotho sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho et Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Dounia Akhannouch