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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ghana : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Ghana : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Ghana : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Ghana : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Ghana : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Ghana : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Ghana : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Ghana : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Ghana : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Ghana : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Ghana : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Ghana : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Ghana : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Ghana : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Ghana : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Ghana : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Ghana : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Ghana : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ghana : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ghana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana et Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ghana.
Nkosiyakhe Mogase